22/02/2024

فوائد وأضرار تناول الترمس لم تكن تعرفها من قبل 😲 سوف تندهش

تعرف على فوائد وأضرار تناول الترمس لم تكن تعرفها من قبل فكلنا نحب الترمس كوجبة خفيفة فهو من البقوليات الغنية بالفيتامينات والبروتينات لكن …

فوائد وأضرار تناول الترمس لم تكن تعرفها من قبل 😲 سوف تندهش Read More

سامسونج تطرح رام DDR5 بتقنية معالجة من فئة 12 نانومتر للمرة الأولى

سامسونج تطرح ذاكرة رام DDR5 الذي يغير قواعد اللعبة بسعة 16 جيجابت باستخدام تقنية معالجة من فئة 12 نانومتر للمرة الأولى. سرعتها 7.2 …

سامسونج تطرح رام DDR5 بتقنية معالجة من فئة 12 نانومتر للمرة الأولى Read More

أفكار خروجات شتوية في مصر في الويك إند للاستمتاع بالتنزه في الشتاء

لكي تتمكن من استغلال عطلتك والاستمتاع بها، دعنا نقدم لك قائمة بأفضل أفكار خروجات شتوية في مصر وأفضل الأماكن للخروج والتنزه والترفيه …

أفكار خروجات شتوية في مصر في الويك إند للاستمتاع بالتنزه في الشتاء Read More

ما هو Benchmarking أو المقارنة المعيارية ؟ وكل ما تريد معرفته عنه

هل تريد معرفة ما هو الـ Benchmarking أو المقارنة المعيارية فهو طريقة تستخدم في عمليات المقارنة لقياس الأداء وتستخدمها الشركات لتحديد …

ما هو Benchmarking أو المقارنة المعيارية ؟ وكل ما تريد معرفته عنه Read More

عضلات أكبر في نصف الوقت : خفض الأثقال (وليس رفعها) هو مفتاح القوة والحجم

هل تتطلع إلى زيادة حجم عضلاتك ولكن في وقت قصير أو الحصول على عضلات أكبر في نصف الوقت ؟ يقول باحثون من جامعة إديث كوان إنك قد تكون …

عضلات أكبر في نصف الوقت : خفض الأثقال (وليس رفعها) هو مفتاح القوة والحجم Read More

مدة تخزين اللحوم المجمدة والدجاج والسمك في الفريزر والطريقة الصحيحة للتخزين

تعرف على مدة تخزين اللحوم المجمدة فإذا كنت اشتريت الكثير من اللحوم خلال آخر جولة شوبنج في البقالة وقررت تخزين البعض منها في الفريزر حتى …

مدة تخزين اللحوم المجمدة والدجاج والسمك في الفريزر والطريقة الصحيحة للتخزين Read More

أعشاب تخفف الالتهاب – 3 أعشاب قوية ومكملات غذائية تقلل الالتهابات بشكل طبيعي

هل تعلم أن هناك أعشاب تخفف الالتهاب بشكل طبيعي ، إن الالتهاب هو طريقة الجسم في الاستجابة للعدوى أو الإصابة. بينما الالتهاب الذي يستمر …

أعشاب تخفف الالتهاب – 3 أعشاب قوية ومكملات غذائية تقلل الالتهابات بشكل طبيعي Read More

حل مشكلة التقطيع في السيارة وأسبابها ونصائح لتجنبها

نصائح وحل مشكلة التقطيع في السيارة وأسبابها حيث أن مشكلة التقطيع في السيارة من الأمور المزعجة التي تسبب العطلة، فيعد عدم استقرارها …

حل مشكلة التقطيع في السيارة وأسبابها ونصائح لتجنبها Read More