21/02/2024

فوائد وأضرار تناول الترمس لم تكن تعرفها من قبل 😲 سوف تندهش

تعرف على فوائد وأضرار تناول الترمس لم تكن تعرفها من قبل فكلنا نحب الترمس كوجبة خفيفة فهو من البقوليات الغنية بالفيتامينات والبروتينات لكن …

فوائد وأضرار تناول الترمس لم تكن تعرفها من قبل 😲 سوف تندهش Read More

سامسونج تطرح رام DDR5 بتقنية معالجة من فئة 12 نانومتر للمرة الأولى

سامسونج تطرح ذاكرة رام DDR5 الذي يغير قواعد اللعبة بسعة 16 جيجابت باستخدام تقنية معالجة من فئة 12 نانومتر للمرة الأولى. سرعتها 7.2 …

سامسونج تطرح رام DDR5 بتقنية معالجة من فئة 12 نانومتر للمرة الأولى Read More

دلعي نفسك ب5 وصفات سموثي وجبات وعصير سهل هيشرفك مع أسرتك وصحابك

دلعي نفسك ب5 وصفات سموثي. محتاجة فطار صحي أو وجبة غداء أو عشاء؟ عندك عزومة ومش عارفة تعملي إيه علي الغدا؟ صحابك هيتجمعو عندك وعايزة …

دلعي نفسك ب5 وصفات سموثي وجبات وعصير سهل هيشرفك مع أسرتك وصحابك Read More

طريقة عمل سموثي الكرز واللوز كثيف القوام شهي غني بالفيتامينات والمعادن

طريقة عمل سموثي الكرز واللوز. يحتوي هذا العصير علي مكونات غنية بالفيتامينات والمعادن. كذلك أيضا كثافة القوام تاتي من اضافة الموز إلي …

طريقة عمل سموثي الكرز واللوز كثيف القوام شهي غني بالفيتامينات والمعادن Read More

طبق سموثي سبانخ أخضر غني بالفواكه الطازجة والبذور والمكسرات

طبق سموثي سبانخ أخضر. بينما قد تستمتع بالعصائر لنكهاتها المنعشة واللذيذة ، قد تشتهي في بعض الأيام المزيد من سموثي الخضروات وبداخله قطع …

طبق سموثي سبانخ أخضر غني بالفواكه الطازجة والبذور والمكسرات Read More

طريقة عمل سموثي الشوفان الاستوائي لازم تجربيه صحي ومناسب جدا للرجيم

طريقة عمل سموثي الشوفان الاستوائي. هذا العصير مستوحى من المناطق الاستوائية مليء بالألياف (6 جرامات لكل حصة) ، بفضل الفاكهة والإضافة …

طريقة عمل سموثي الشوفان الاستوائي لازم تجربيه صحي ومناسب جدا للرجيم Read More

طريقة عمل سموثي الفراولة والموز مغذي ولذيذ وغني بالفيتامينات والمعادن

طريقة عمل سموثي الفراولة والموز. لا يوجد زوج أفضل من الفراولة والموز عند صنع العصائر. إنهم يعملون معا لإعطاء مشروبك الكمية المناسبة …

طريقة عمل سموثي الفراولة والموز مغذي ولذيذ وغني بالفيتامينات والمعادن Read More